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做自己的生命疗愈师

寻找发光的你

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疗愈让我脱胎换骨

好的疗愈是允许破碎

52. 阅读宗教经典、哲学书籍或其他灵修文本，以寻求心灵上的安慰和指导。

拥有良好的自我边界，代表你可以用尊重彼此的方式表达自己的诉求，让身边的人在不被冒犯的前提下明白，什么是你想要的，什么是你不想要的。

中年人，在追求事业和家庭成功的同时，也要关注自己的身心健康，让生命之花绽放出更加绚烂的光彩。

如何找到疗愈自己的方式

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